Michal Barták připravuje v pořadu Sama doma zdravý hamburger a přivedl si pět malých pomocnic! Z čeho se takový zdravý hamburger skládá?
Tvarohový hamburger se zeleninou
Suroviny:
- 80 g tvarohu, 20 g másla
- mrkev, celer a jiná zelenina krájená na kostičky
- 1 vejce, 50 g šunky
- 40 g strouhanky
- petrželová nať
- sůl + pepř, olivový olej
- bulka (pečivo), sýr
- zelenina na plnění hamburgeru
- (saláty, rajčata, okurky…)
Záznam je ke shlédnutí na stránkách České televize.
